GARSHAN
IL MASSAGGIO GARSHAN, UNA SFERZATA DI ENERGIA!
Il massaggio garshan scuote dal torpore invernale e prepara alla primavera, dai pori della pelle alla circolazione del sangue
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Come funziona il massaggio garsham?
La sensazione di indolenza che talvolta avvolge nelle sue pesanti volute è determinata, ayurvedicamente parlando, da un eccesso di kapha, ovvero il dosha legato alla pigrizia, all’inerzia, all’immobilità.
Un trattamento energizzante, dunque, andrà a lavorare proprio nell’ottica di ricercare l’equilibrio doshico perduto a causa di quell’accumulo molesto.
Proprio in questa direzione opera il massaggio garsham: si svolge grazie all’utilizzo di un guanto di seta grezza che viene strofinato con energia sul corpo. Questa procedura è particolarmente benefica per gli accumuli di liquidi o di adipe tanto che in occidente è consigliata quale proficuo anti-cellulite, stimolando la circolazione sanguigna e linfatica e rivitalizzando l’organismo nella sua interezza.
Inoltre, la delicata esfoliazione prodotta dallo sfregamento dona luminosità e morbidezza alla pelle preparandola a tutti i trattamenti successivi. In seguito a questo delicato peeling infatti, generalmente, si effettuano dei massaggi con i fanghi o con dell’olio, a seconda delle indicazioni terapeutiche: si potrebbe infatti optare per un kaphabhyangam (ovvero il massaggio ayurvedico tradizionale del corpo nella sua versione specifica per il dosha kapha) oppure per dei fanghi ayurvedici sempre specifici per il dosha kapha
In quanto trattamento specifico anti-kapha, il massaggio garsham è ottimo per rivitalizzare e energizzare il corpo e disperdere ogni segno di torpore.
Possiamo dunque ricorrere ad esso per spazzare via gli ultimi strascichi della pesantezza invernale e tornare leggeri come farfalle in vista della primavera.